?

Log in

No account? Create an account
Бизнес Тема [entries|archive|friends|userinfo]
Кира

[ Веб сайт | Гениальная уборка ]
[ Инфо | Обо мне ]
[ Архив | календарь ]

Всех Всех поздравляю с прошедшими!!!!!желаю сбычи мечт :) [Jan. 8th, 2009|12:23 pm]
Все в себе
Все все! заканчиваю праздновать!
В прошлом году это закончилось набором 10 лишних кг, которые я успешно скидывала весь год...как будто только ради этого и существую.
В этом я набрала только 4, но они уже начали довлеть над моей ранимой психикой.
Ведь по плану я должна похудеть до совершенства к весне, да... а потом пойти к пластическому хирургу чтобы сделать грудь поменьше, размера на два, и чтоб она стояла как в молодости....короче чтоб не мешала мне жить...а на шрамы мне наплевать.
link4 отреагировали|коментировать

Социально-актуально! [Dec. 23rd, 2008|12:26 am]
Все в себе
link1 отреагировал|коментировать

желание [Dec. 22nd, 2008|10:32 pm]
Все в себе

Хочу быть богатой! хочу чтобы деньги мне свалились с неба!
Хочу чтобы бывший муж от меня отстал!



Я уже не верю в то что новогоднее желание может когда нибудь сбыться. Не помню чтобы это было так ...ни разу. В связи с этим законные к себе претензии: "какого хрена я каждый раз загадываю?" В этом году не буду. Точно не буду! *себе внушаю"
И так год быка. А год быка это мой год.

У вас то хоть сбывались желания загаданные в новогоднюю полночь м?
link3 отреагировали|коментировать

без комментариев [Dec. 18th, 2008|10:43 pm]
Все в себе
Сегодня, скромно сидя в автобусе по направлению к метро, я стала свидетелем телефонного разговора дамочки, с трудом протиснувшейся между плотными рядами пассажиров, и вставшей надо мной .
Дамочка видимо разговаривала со своей приятельницей, по совместительству заведующей кадрами, потому как после приветствий и краткого обсуждения сплетен, разговор пришел в уже привычное русло кризисного течения.
- Да, надо над этим подумать...щас...а вот эти два мужика на складе, которые...они по моему вообще не нужны, их вот и можно уволить в первую очередь.
-......
- Да, знаешь и составь список всех курильщиков...они ведь не хрена не работают...то есть по логике меньше чем все остальные...то и дело на перекур ходят...составь...их после нового года тоже под увольнение.
-.....
link10 отреагировали|коментировать

Мясное кольцо [Dec. 11th, 2008|09:24 am]
Все в себе
[Tags|]

Мясное кольцо! Очень вкусно...


Берем:
1 кг говяжьего фарша,
150 г белого хлеба,
0,5 л молока,
2 яйца, 20 перепелиных яиц (или 6 некрупных куриных ),
1 большая луковица,
1 небольшая морковь,
2 зубчика чеснока,
2 ст. л. растительного масла,
соль, перец по вкусу,
150 г готового слоеного теста.

Фарш выложить в большую миску.
Хлеб наломать на небольшие кусочки,
размочить в молоке, слегка отжать и добавить в фарш.
Отделить белки от желтков; желтки отставить,
а белки взбить и, осторожно перемешивая, ввести в фарш.

Яйца сварить вкрутую, обдать холодной водой и очистить от скорлупы.
Лук, морковь и чеснок очистить, измельчить.

Масло разогреть в сковороде,
обжарить овощи в течение 4 мин., снять с огня, дать остыть.
Добавить вместе с маслом в фарш.
Посолить, поперчить.

Половину фарша положить в форму в виде кольца.
На фарш выложить перепелиные яйца,
стараясь распределить их равномерно.
Вдавить их внутрь фарша,
сверху выложить вторую часть фарша и разровнять поверхность.

Тесто раскатать на присыпанной мукой поверхности.
Вырезать из него 12 полосок шириной 2-2,5 см и длиной,
соответствующей ширине мясного кольца.
Уложить полоски на кольцо на одинаковом расстоянии друг от друга.
Из оставшегося теста вырезать листочки удлиненной формы,
прилепить их на полоски.
Смазать тесто и открытые участки мяса яичными желтками.
Разогреть духовку до 200°С.
Выпекать кольцо 35-40 мин.
Если тесто начнет пригорать, накрыть кольцо листом пергамента.



ПРИЯТНОГО АППЕТИТА...!
link2 отреагировали|коментировать

Переписка менеджеров которым не выплатили бонус [Dec. 4th, 2008|11:11 pm]
Все в себе
[Tags|]

Собеседник 1
может, групповое письмо боссу напишем?

Собеседник 3
на тему "где наш бонус"?

Собеседник 1
да точнее, на тему: "где наш бонус, бля?"
Вежливый вопрос - обещали бонус, а не слуху, ни духу
как трактовать? ждать - не ждать? работать - не работать? зарплата будет ли задерживаться, и будет ли вообще? вы что там, совсем охуели?
в таком вот стиле

Собеседник 3
можно написать в стиле Шекспира:
аванс уж близится, а бонуса все нет

Собеседник 1
безусловно, только это получится всё-таки в стиле произведения пера Пушкина А.С. "Пиковая Дама",
но сказано сильно.
В стиле Вильяма нашего Шекспира будет:
клянусь луной, посеребрившей кончики деревьев, что бонус жду я

Собеседник 3
аванс уж близок, дни идут,
Кажись, нам бонус не дадут

Собеседник 1
это Некрасов
или Лермонтов эпохи "Бородина"

Собеседник 3
Надо что-нибудь в стиле Маяковского накреативить, вот силища будет

Собеседник 1
Волю железную к небу гневля
без денег горю, словно "Челеннджер"
Не вижу я бонуса - что за фигня,
товарищ
топ-менеджер?

Собеседник 2
еще хайку надо написать

Плачет девственница чистой слезою
Ей платье невесты не сшить
Накрылся бонус, словно сад первым снегом

Собеседник 1
Я прозу напишу. По Кингу

Собеседник 2
чу! мелькнула тень...
и призраки Бенджамина Франклина покинули замок

Собеседник 1
Это не Кинг. это у тебя готическая проза какая-то. Шелли или Уальд

Собеседник 2
У Кинга было бы так... капельки пота стекали по лбу и заполняли глаза...
Джек судорожно кликал по страницам интернет-банка... Бонуса не было...

Собеседник 1
я фабулу написал
про менеджера, отгрызшего себе ногу

Собеседник 2
Можно с Артура Конан Дойла начать:
- Холмс, почему я не могу оплатить мобильник с пластиковой карты?
- Ватсон, это же элементарно! Вас кинули на бонус!

Собеседник 2
Бля, стесняюсь подумать, как это было бы у Достоевского
Хотя у него это Действительно БЫЛО

Собеседник 1
у Достоевского всё просто

менеджер, оставшись без бонуса, в начале книги пилит откат
...и крысит бюджет
а потом остаток толстой книги боится СБ

Собеседник 2
Кто я, манагер-окладник? или подающий надежды профессионал-яппи - думал Родион

Собеседник 2
Возвращаясь к поэтам... А вот если бы допустим Есенин...

Собеседник 1
Есенин, "письмо управляющему"

Выхожу один я к банкомату?

Собеседник 2

Или представь как у Блока

Я. Банкомат. И ипотека.
Без бонуса такой кредит
Платить ещё мне четверть века...

Собеседник 1
четвёртой строчки пока нет

Собеседник 2
И жопа от труда болит
(с таким декадантским намеком)

Собеседник 2
самое сложное знаешь что?

Собеседник 1
?

Собеседник 2
в прозаическом Бианки-стайле написать
или в стиле Бунина (высокий эротизм жопы, оголенной невыплатой бонуса)

Собеседник 1 Бианки просто
зайчики-опушки, прекрасен крик дятла поздней осенью, после выплаты бонуса

Собеседник 2 (13:41:14 19/11/2008)
Не. не так

Собеседник 2 (13:43:13 19/11/2008)
он шел и радовался: стрекотали сойки, трещал дятел, где-то вдалеке токовал глухарь...
как приятно снова слиться с природой, как приятно понимать, что твой истинный дом - это лес...
и незачем расстраиваться об ипотечной квартире, которую забрали эти милые молодые люди из банка...
да и зачем мне бонус...
и он весело зашагал в стороны большой солнечной поляны

Собеседник 1 (13:43:55 19/11/2008)
хорошо
а вот бунина действительно сложно

Собеседник 1 (13:58:50 19/11/2008)
)))))))))))))))))))))
пподолжим прозу?
детских афторов?
носова, барто

Собеседник 2 (13:59:47 19/11/2008)
гыыы
так прозу или поэзию?

Собеседник 2 (14:00:01 19/11/2008)
может быть драгунского?

Собеседник 1 (14:01:26 19/11/2008)
можно и драгунсккого

"- Я всего лишь хотееел закрысить бонус - расплакался генеральный...."

Собеседник 2 (14:02:25 19/11/2008)
Вот так, Мишка, - сказал серьезным тоном начальник УСБ, - с друзьями надо делиться

Собеседник 1 (14:04:59 19/11/2008)
Дядечка Петя, тетечка Люда, - закричала девочка из бухгалтерии, - а у топов-то в чемоданах бонус!

Собеседник 2 (14:07:00 19/11/2008)
Ай-ай-ай - сказал дядя Сережа из прокуратуры - как нехорошо маленьких обманывать!
Придется задержать вас!

Собеседник 1 (14:08:43 19/11/2008)
бля, у меня истерика ))

Собеседник 2 (14:09:04 19/11/2008)
Давай теперь стихи

Собеседник 1 (14:09:49 19/11/2008)
барто?
наш отдел всё громче плачет

Собеседник 2 (14:10:07 19/11/2008)
Ага
год без бонусов хуячит
link4 отреагировали|коментировать

советы фотографу [Dec. 3rd, 2008|11:12 pm]
Все в себе
[Tags|]

Как только для куплю объектив к своему Кенончику, начну яростно фотографировать все что будет хорошо лежать. А пока...для себя чтоб не забыть ссылочки полезные:
ДЛЯ ТЕХ КТО ФОТОГРАФИРУЕТ







 (700x409, 190Kb)
Как сделать отличные снимки - Полезные советы, проиллюстрированные фотографиями.
Правильное построение композиции - Специально для новичков
Уроки фотографии Александра Ляпина (Андрея Текилы) - всего 15 небольших уроков помогут вам блистательно начать свою фотографическую карьеру.
ФОТОСЪЁМКА - Справочник фотографа.
PhotoWeb - Большое количество статей на разные темы.
Хулиганствующий Элементъ - много полезных статей
Методология - Библиотека ProPhoto
С какого расстояния следует рассматривать фотографии?
Железные правила плохого фотоснимка
Разумно о фото
Словарь фотографа
Макрофотография - как она есть
Каталог Фото-литературы
Как окупить свое хобби- Руководство для фотолюбителей и иллюстраторов
link2 отреагировали|коментировать

смысл [Dec. 3rd, 2008|11:03 pm]
Все в себе
[Tags|]

В чем смысл жизни?
В попытках как-то занять собой другого,
стать основанием его бытия, или просто в случайном
тактильном прикосновении почувствовать-что вон он
другой! Потому как человек не перейдет свой самый
главный мостик в жизни над своей пропастью без этого
и иначе не состоится!!!!
link1 отреагировал|коментировать

Как худеют балерины [Dec. 3rd, 2008|10:35 pm]
Все в себе
балетные, и девчонки открыли мне один секрет, как похудеть со стопроцентной гарантией... Собираясь поесть на ночь мучного, жирного, сладкого, вредного, но вкусного, сначала наступаете ногой на горло этому желанию и не хватаете сразу блинчики, булочки и свиные отбивные с макаронами. Нет, идете на кухню, наливаете пол-литра воды в кастрюльку и ставите в морозилку. Минут через пятнадцать, когда жидкость еще не превратится в лед, но уже подернется легкой корочкой, отливаете один стакан и быстро выпиваете. Подчеркиваю, напиток должен быть очень, просто очень холодным, почти ледяным... Затем со спокойной душой наедаетесь и допиваете остаток водички...
Объясняется это явление просто. Во-первых, после того как вы до еды залпом проглотили 250 миллилитров жидкости, в ваш желудок влезает намного меньше жратвы, во-вторых, организм тратит кучу калорий „на подогрев“ выпитого до нужной температуры, а она, если кто забыл, равна 36 и 6! Способ приобрести стройные формы путем „моржевания желудка“ известен давно, балетным девочкам о нем рассказали их мамы, танцовщицы Большого театра, а тем поведали, соответственно, бабки, которых, как гласит легенда, этому научила Матильда Кшесинская, любовница сразу трех великих князей Романовых. Говорят, сама гениальная Агриппина Ваганова сгоняла подобным образом накопившийся жирок».
(Дарья Донцова «Прогноз гадостей на завтра»)

Комментарий диетолога: Здесь все обосновано логически. Действительно, после стакана ледяной воды и съешь меньше, и организму потребуется некоторое количество энергии на согревание. Но где уверенность, что вы употребите калорий не больше, чем организм потратил?.. К тому же, хочется подчеркнуть, что это — способ танцовщиц балета. Они, во-первых, каждый день получают такие физические нагрузки, какие нам, «простым спортсменкам и спортсменам», и не снились. Во-вторых, для балерин «объедаловка» на ночь — скорее исключение, чем правило, и их лишний жирок измеряется в граммах, а не килограммах.

Резюме HealthNews: Этот способ подходит в основном тем, кто ежедневно тщательно следит за своим питанием, но иногда хочет побаловать себя. Совсем не подойдет людям, страдающим острыми или хроническими ЛОР заболеваниями (ангина, тонзиллит, гайморит, отит) или же хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит).

Для «Ледяной диеты» требуется как минимум закаленное горло. Но вашему отоларингологу она все равно не понравится.



ДИЕТА БАЛЕРИН № 1: Разделяй и яствуй

* Одна порция еды должна быть разделена на два раза.
* Супы являются самостоятельной «едой» и не употребляются с другими блюдами.
* Во время одного приема пищи нельзя совмещать рыбу и мясо — это разнородный белок.
* Следует выбирать молочные продукты с малым содержанием жира, молоко разбавлять льдом.
* Магазинный майонез стоит убрать из питания. При невозможности отказаться — делать самостоятельно. Без желтков и соли, добавляя в домашний майонез вместо сметаны 1/3 обезжиренного йогурта. Рецепт легкого майонеза.
* Соль при готовке не использовать. Заменять ее приправами или соевым соусом, который капают в уже готовое блюдо.
* Пить рекомендуется не позднее, чем за 30 минут до еды и не раньше, чем через час после нее. Употреблять нужно 1,5–2 л минеральной негазированной воды в сутки.



Если рыба, то щедрый на омега-3 лосось. Если мясо, то нежирное. Да, не вздумайте есть сразу и то, и другое! Такое балеринам только снится.

Комментарий диетолога: Не совсем понятно, что означает фраза: «Одна порция еды должна быть разделена на два раза». Если подразумевается, что есть нужно всего два раза в день, так это неправильно: перерывы между приемами пищи должны составлять не более шести часов. Если имеется в виду, что человек будет съедать за один раз половину своей обычной порции, тогда все вполне разумно. Это частая рекомендация диетологов и эндокринологов людям, страдающим лишним весом. По-поводу супов, как самостоятельной еды: с точки зрения диетологии не важно, идет он вместе со «вторым» или отдельно. Да и рыба с мясом в желудке не поругаются. Хотя они довольно редко одновременно встречаются в каком-то блюде. Насчет молочных продуктов согласна: их, действительно, лучше употреблять обезжиренными. С майонезом тоже все правильно. Однако для снижения веса нужно контролировать размер порций соуса. Если есть майонез домашнего приготовления от души, можно даже набрать вес. Про соль и воду — все верно.

Резюме HealthNews: Эту диету мы бы назвали, скорее, общими рекомендациями. С их помощью будет достаточно трудно снизить вес.

ДИЕТА БАЛЕРИН № 2: Лебединое озеро

* Завтрак: 1/3 пачки творога (0% жирности) и стакан теплого молока или кефира (1–3% жирности).
* Второй завтрак: чашка кофе, кусок хлеба с маслом, чайная ложка меда.
* Обед: столовая ложка вареного риса, чашка бульона и кусочек мяса (не более 150 г).
* Полдник: апельсин или яблоко.
* Ужин: за два часа до сна — стакан теплого молока или кефира с одной чайной ложкой меда.
* Диету можно практиковать несколько дней — пока не достигнете нужного эффекта.



На твороге и кефире долго не протянешь — скорее всего, кисломолочная диета закончится срывом.

Комментарий диетолога: С точки зрения сбалансированности эта диета страдает отсутствием клетчатки. В ней нет овощей, мало фруктов, практически нет зерновых. Это вредно и для кишечника, и для общего самочувствия. Могут начаться проблемы со стулом, боли в животе. Кроме того, в «меню» мало жидкости. Продержаться дольше двух-трех дней на таком рационе будет трудно — он однообразный и «голодный». Отсюда неутешительный прогноз: у тех, кто сядет на эту диету, есть все шансы к концу недели сорваться на что-нибудь сладенькое или жирное.

Резюме HealthNews: Диета может помочь избавиться от пары килограммов, однако после того, как вы перестанете ее соблюдать, скорее всего, лишний вес достаточно быстро вернется назад.
link6 отреагировали|коментировать

navigation
[ viewing | most recent entries ]